指导员风采 | 谢琼：传递健康传递爱
传递健康传递爱
1．指导员介绍
谢琼，女，35岁，二级社会体育指导员，健身瑜伽二级裁判员，宜昌市瑜飞圣珈瑜伽健身教练员，长阳县瑜伽协会秘书长；2007年开始从事健身瑜伽服务工作；2015年在长阳县老年大学健身瑜伽班任教，2018年在长阳县第一高中健身瑜伽班任教。
2．取得的成绩
2018年荣获长阳县第四届全民（职工）运动会体育项目“最佳组织奖”和“体育道德风尚奖”
2019年荣获湖北省瑜伽锦标赛“最佳个人形象奖”、专业组“集体三等奖”和“组织奖”
2019年荣获“宜昌市十佳社会体育指导员”称号
2019年荣获长阳县体育协会“工作交流合作奖”
2020年荣获中国健身瑜伽六段段位
3．服务站点
站点名称：宜昌市瑜飞圣伽瑜伽健身有限公司（宜昌市十佳健身场馆）
负 责 人：谢孝芬
联系电话：13997672883
4．先进事迹
2006年，爱美的我迎来了可爱的女儿，可谓幸福无比！但遗憾的是产后身体虚弱、发胖、走形，让我苦不堪言，为了健康我查阅了不少资料，最后被健身瑜伽的神奇魅力所深深吸引。在宜昌市最早的瑜伽班培训了几个月后，我感觉睡觉踏实了，吃东西也香了，明显感觉免疫力提升了，精气神也回来了，神奇的是体形也发生了很大变化！从此我深深的爱上了瑜伽。
为更好地了解瑜伽功法的动作和原理，我买来更多的瑜伽书籍和光盘，认真钻研每一个动作，不懂就咨询培训我的老师。长期坚持不懈的学习和锻炼，我的身体状况越来越好。为了让更多的人像我一样获得瑜伽养生的秘诀，2007年我放弃了更好的工作机会，在家人的支持和帮助下，在长阳开办了第一个瑜伽专业培训机构—圣珈瑜伽。在教学过程中，我会针对性地给大家推荐、传授不同的功法技艺，比如气血不足的，指导练习瑜伽拜日式；行动迟缓、关节有症状、神经系统有障碍的，习练呼吸法。在自己和团队姐妹们的共同努力下，我们不仅拥有了一个好身体，还先后荣获了全国、省、市、县各级赛事奖项，我个人也收获了中国健身瑜伽二级裁判员、健身瑜伽六段段位、市十佳社会优秀指导员等殊荣，2015年8月我所服务的健身场所被原宜昌市体育局和三峡日报授予“宜昌市十佳全民健身场馆”称号。
回报社会，传播幸福
传递健康！传递爱！在健身瑜伽推广普及的14年中，我通过各种公益活动、健身展演让瑜伽走进了长阳的千家万户。在长阳的清水平台和广场，早上5：30至7：00准时开展公益课程，让更多的人站上瑜伽垫，体验瑜伽健身的乐趣。与此同时，我还先后到特殊学校、老年大学和高校授课，推广普及健身瑜伽。多年来我服务的场馆是滚动式上课模式，数年如一日每天四至五节课程，满足了社会各界人士需求的健身时间和高品质课程，根据不同年龄，不同体质的学员特点，因地制宜、因材施教，让每一个学员都能获得成就感、存在感、幸福感！
今年一场突如其来的疫情打乱了所有人的生活计划，我积极发挥自身优势，创新性地开设了线上公益瑜伽健身课程，直播在线教学的方式不仅可以为广大瑜伽爱好者提供免费教学，让大家足不出户就能锻炼身体，还可以通过线上的交流互动帮助学员缓解长期居家的焦虑与不安。
线上瑜伽公益课开设近5个月，参训人员越来越多，这也让我对自己的教学越来越有信心。截至目前，每节课线上关注均超一万人，长期坚持锻炼超过4000人。参与线上培训的学员有长阳的，也有省内、国内，甚至海外的。线上直播教学，让广大瑜伽爱好者在疫情防控期间拥有了健康、丰富了生活，提升了自己、也温暖了他人。
无怨无悔，永远向前。
2018年健身瑜伽第一次被列入长阳县第四届全民（职工）运动会比赛项目，为了顺利开展赛事活动，协会作为赛事承办单位之一，我们特邀国家体育总局社体中心国家级健身瑜伽裁判员、教练员刘宏擘老师亲临长阳，为赛事活动培训了15名裁判员。协会同时积极号召100多名优秀选手报名参赛，通过三个月的集训，我们荣获多枚金、银、铜牌，同时在11个协会当中获得了“最佳组织奖”和“体育道德风尚奖”。
2019年湖北省瑜伽锦标赛开赛在即，长阳县瑜伽协会积极响应，组织多名选手参加了健身瑜伽马拉松社会专业组、社会大众组三项比赛，经过激烈角逐，我们斩获了“优秀组织奖”、“最佳形象奖”、“团体奖第三名”、健身瑜伽马拉松全马奖金奖，银奖各一枚的优异成绩，协会参赛运动员王芹获得了女子社会组个人单项第一名。
2020年湖北省社会体育指导员科学健身公益行走进长阳，我们精心组织了近100名学员参与活动，培训活动场面壮观、参训人员整齐划一，吸引了很多群众驻足欣赏，公益活动的成功举办树立了长阳健身瑜伽的新形象，展示了长阳县全民健身运动开展的新成果。
相关附件:
